Witajcie na blogu! Wielu z Was zadaje sobie pytanie, czym właściwie jest joga dla katolika, często szukając odpowiedzi na to, jak połączyć …
-
-
W świecie jogi, gdzie każdy krok i oddech ma swoje znaczenie, odkrywanie głębszego sensu praktyki – takiego jak to, co kryje się …
-
W świecie pełnym dynamicznych zmian, odnalezienie swojego stałego kierunku w praktyce jogi – nawet podczas 45-minutowej sesji – może wydawać się wyzwaniem, …
-
W dynamicznym świecie, gdzie nieznane połączenia telefoniczne mogą budzić niepokój, a nawet przywodzić na myśl sytuacje oszustwa, ważne jest, byśmy potrafili zachować …
-
Przysiad boczny to pozycja, która często stanowi wyzwanie, ale jednocześnie otwiera drzwi do głębszego zrozumienia siły i stabilności w jodze – jeśli …
-
Często w naszej podróży przez praktykę jogi i rozwoju osobistego pojawiają się symbole, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się zagadkowe, …
-
W świecie jogi często skupiamy się na skomplikowanych asanach, zapominając o fundamentach, które nadają im głębię i bezpieczeństwo – takim fundamentem jest …
-
Często w naszej podróży z jogą natrafiamy na symbole i liczby, które wydają się mieć głębsze znaczenie, a fraza „777 znaczenie” może …
-
Padangusthasana, czyli pozycja chwytu dużego palca u stopy, to często cel wielu praktykujących jogę, który potrafi stanowić wyzwanie, ale jednocześnie otwiera drzwi …
-
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak niewielki, niepozorny przedmiot, jakim jest mata do akupresury, może znacząco wpłynąć na głębię Waszej praktyki jogi i …