Zastanawiasz się, co kryje się za tym tajemniczym słowem „pranajama” i jak świadome oddychanie może odmienić Twoją praktykę jogi, a nawet codzienne …
Tag:
Pojęcia jogi
-
-
Często zadajemy sobie pytanie „joga dla kogo?”, szukając pewności, czy ta starożytna praktyka jest dla nas. W tym artykule rozwikłamy wszelkie wątpliwości, …
-
W praktyce jogi często skupiamy się na tym, jak daleko możemy sięgnąć, jak głęboko możemy wejść w pozycję, zapominając czasem o fundamentalnej …
-
Zastanawiasz się, czym właściwie jest ajurweda i jak może wzbogacić Twoją podróż z jogą, czyniąc ją jeszcze bardziej spersonalizowaną i skuteczną? W …
-
Wielu z nas, rozpoczynając przygodę z jogą, natrafia na tajemnicze, obce słowa, które choć brzmią pięknie, potrafią być barierą w pełnym zrozumieniu …
-
Oddech Ujjayi, często nazywany „oddechem zwycięzcy”, jest fundamentalnym elementem praktyki jogi, który może znacząco pogłębić Twoje doświadczenie na macie i poza nią. …
-
Witajcie na blogu! Wielu z Was zadaje sobie pytanie, czym właściwie jest joga dla katolika, często szukając odpowiedzi na to, jak połączyć …
-
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak niewielki, niepozorny przedmiot, jakim jest mata do akupresury, może znacząco wpłynąć na głębię Waszej praktyki jogi i …
-
W praktyce jogi często napotykamy na pojęcie Dharmy, które może wydawać się abstrakcyjne, jednak jego zrozumienie jest kluczem do głębszego połączenia z …
-
Zastanawiasz się, jak przenieść swoją praktykę jogi na głębszy poziom, wykraczając poza fizyczne aspekty pozycji? Drishti, czyli punkt skupienia wzroku, to sekretny …